Uyku Apnesi Tedavi Yöntemleri
Aparey Tedavisi
Alt Çeneyi Öne Alarak Tedavi
Uyku apnesi ve horlama tedavisi için pek çok yöntem kullanılmaktadır. Bunlardan birisi de diş hekimleri tarafından yapılan basit ve kolay uygulanan horlama protezidir. Horlama apareyi olarak da bilinir.
Horlama protezi diş hekimleri tarafından yapılan gece yatmadan önce ağız içine takacağınız bir apareydir. Bu aparey ile alt çenenin öne alınması sağlanır. Böylece dil kökü öne gelerek hava yolu açılır. Her gece bu aparey düzenli bir şekilde kullanılarak hava yolu genişlemesi ve dil altı kaslarının güçlenmesi sağlanmış olur.
Horlama protezi kişinin ağız ve diş yapısına özel olarak , kolay takıp çıkarılabilecek şekilde yapılmaktadır. Hastanın gece yattığında düzenli bir uyku uyumasını sağlar, dilin hava yolunu tıkamasına engel olur ve rahatlatır.
Horlama Apareyi Tedavisinin Diğer Tedavi Yöntemlerine Göre Avantajları
Cerrahi müdahale içermeden uygulanması.
Hastalara alternatif bir tedavi seçeneği olması.
İyileşme belirtilerinin daha çabuk görülmesi.
Etkinliğinin uzmanlar tarafından kanıtlanmış olması.
Çok kısa bir sürede hazırlanması.
Hastalar tarafından kolayca tolere edilmesi.
Alınabilecek Önlemler
Yaşam Tarzınızı Değiştirmek.
-Uykudan en az 2 saat önce yemek yemeyi sonlandırmak.
-Uyku öncesi kafein alımını sınırlandırmak.
-Fazla yağlı beslenmemek.
-Spor yapmak.
-Kilo vermek.
Alkol Kullanımını Durdurmak.
Alkol özellikle düşünme kabiliyetini zedeleyen kişinin sosyal çevresinden uzaklaşmasına neden olan bir maddedir. Genellikle psikolojik açıdan problemleri olan kişilerin yöneldiği bu kötü alışkanlığın zararlı olduğu herkes tarafından bilinir. İradeyi zayıflatır ve kişi uyuşturucu maddelere açık hâle gelir ve uyku apnesini de tetiklediği bilinmektedir.
Sigarayı Bırakmak.
Zararı saymakla bitmeyen sigaranın bir başka zararı da bu. Uyku apnesinin her evresinde etkisi çok büyük olan sigaranın hastalarımızın en kısa sürede bırakması, onların bu tedavi süreçlerinde atacağı en büyük adım olacaktır.
Dikkat Edin!
Hastaların hekim onayı olmadan aparey tedavisi yaptırması riskli ve tarafımızca tavsiye edilmemektedir. Her tedavi için lütfen önce hekiminize danışınız.
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.